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                Ab Juni 2026 mit Hansefit  :-)   

        

Afroletics

Eine Stunde Tanz - Fitness,  Auspowern mit Spaß und guter Laune. 

 

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Yoga 

Yogastunde

Entspannen, Kräftigen, Dehnen

Atmen, Bewegen, Fließen, Halten, Zentrieren, zu Sich kommen.

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Fit in den Morgen

Den Tag mit Bewegung und Sport beginnen. 

Rhythmisch den Körper aufwärmen, den ganzen Körper kräftigen und am Ende dehnen. 

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Schwangeren Yogakurs 

7  Termine 

Vom 12. Juni - 24. Juli

8 - 10 Frauen

 

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Allnet Flat für alle Kurse Fit mit Sophia

Schnuppern auf Spendenbasis

Komm vorbei und schau dir die Stunde an. Mach ganz entspannt mit und sieh, was es dir wert war.