Sophia

Sich fit und beweglich zu halten ist so wichtig für unser Wohlbefinden und die Gesundheit. 

Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen. 

Ich freue mich sehr, zu erleben, wie begeistert  Menschen von meinen Stunden sind. 

Ich liebe es zu Tanzen und den Körper zu bewegen. 

 

FitmitSophia ist mein Herzensprojekt.

 Schon so lange möchte ich Kurse geben. 

Das Afroletics hat die kleine Flamme zum Brennen gebracht und ist meine pure Leidenschaft geworden, die das Feuer in mir entfacht hat,  endlich zu starten.

Im Jahr des Feuerpferdes ist es so weit.

Ich freue mich sehr, dich in einer meiner Stunden zu begrüßen.

Ich habe schon immer gerne getanzt.

In meiner Jugend Modern Jazz und HipHop.

Dann immer gerne Zumba.  

So habe ich im Januar 2024 meine Zumba Instructor Ausbildung gemacht. 

Im Januar 2021 habe ich meine 2 Jährige Yogalehrer Ausbildung abgeschlossen.  Wo ich im August 2024 eine schwangeren Weiterbildung gemacht habe. 

Des Weiteren habe ich endlich, jetzt im März 2026 die Gruppen Fitness Trainer Ausbildung gemacht. 

Seit April 2026 bin ich auch Afroletics Instructor.

Damit ist das Feuer in mir entfacht, endlich mit all dem da raus zu gehen und richtig voll und ganz mit dem, was in mir lebt zu starten. 

Kurse zu geben.

Ich freue mich sehr auf dich in meinen Kursen. 

 

Für wen FitmitSophia genau das Richtige ist

 

FitmitSophia richtet sich an alle, die ihre Fitness und Gesundheit verbessern möchten, unabhängig von ihrem aktuellen Fitnesslevel.

Wenn du mit Spaß deinen Körper in Bewegung, bringen und dich fit und gesund halten möchtest. In einer Gruppe gleichgesinnter.

Es soll um Verbindung und Miteinander gehen.

Mit regelmäßigem kommen kannst du Kontakte mit anderen knüpfen. 

Mit Spaß und guter Laune, da es einfach Spaß machen soll.
Sport und Fitness außerhalb eines Fitnessstudios.

Ab Juni kannst du dich in meinen Kursen mit Hansefit einchecken.  

Komm und sei einfach mal dabei. Spüre ob es das richtige für dich ist.

Ich freue mich sehr auf dich und jeden Einzelnen. 

 

<3 

 

„Sophia hat eine unglaubliche Energie und motiviert mich jedes Mal aufs Neue. “

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